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亚的育儿日志-华溪涧.txt简介
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第一卷
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亚说
从孕期产检的重重关卡，
到呱呱坠地后的不知所措，
一次次笨拙的尝试和学习如何照顾好宝宝，
艰难的应对屡屡不同的问题。
我是亚，
一个普通妈妈，
我每天都在照顾自己的宝宝，
我知道最初的2年真的非常的难，
我把从怀孕开始的经历分享出来，
希望能够帮到各位姐妹~
愿你们乘风破浪，
一生平安喜乐。
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第1章 如何学习孕期知识
我是怎么学习孕期知识的呢？最初，我是和生过宝宝的朋友们去取经，了解一下孕期的禁忌和注意事项。
比如说：不要爬高，尽量不要伸手够高处的东西，尽量少弯腰，不要拎太重的东西。尤其是怀孕前3个月的时候，胎儿不稳，比较容易流产。
我孕期用的是【妈妈网孕育】APP，是一个内容涵盖怀孕育儿知识的手机APP。我每天都会看它的内容更新，通过它来了解宝宝每天的生长情况，以及我自己的妊娠变化。（APP有显示这部分内容）
它的内容很丰富：有食物黑白榜，告诉你孕期的饮食禁忌；有出行、穿戴、行为运动、居家生活等类目，告诉你哪些事情孕期可以做，哪些事情孕