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武道长生：从修炼易筋经开始 作者：钱途堪忧.txt简介
武道长生：从修炼易筋经开始
作者：钱途堪忧
简介：
大梦初醒，方元来到了一个皇朝林立，万族共存的乱世中。
方元自幼体弱多病，但却能通过修炼养生术来改善体质乃至天赋！
易筋经：内练五脏六腑，外练筋膜，清其内，坚其外，易筋之后，能达长寿。
八段锦：柔筋健骨、养气壮力，可强身健体、怡养心神、益寿延年。
太上养生功：一口气可吐尽玄黄，百病难侵，不详难入，体魄不灭…
自从以后，方元踏上了一条养生无敌的长生大道。
寿与天齐，大道不灭，他便长存…
第1章 养生功夫，易筋经！
大夏王朝，四海镖局。
“方元，你等会儿把这封信送到城西的回春堂去。”
偏房角落中，一个穿着粗布衣袍的青年点了点头，放下手中劈柴的斧子，用袖子擦拭了下额头的汗水，抹了抹手，接过信封。
“回春堂离这不算太远，但往返也要半天时间。”
青年简单收拾一番，带上些路上吃的干粮，准备出门。
青年名为方元，三年前意外来到这个世界。
他现在所处的地